欖角肉碎四季豆

 

20191022_171919.jpg

材料: 豬肉、四季豆、欖角、蒜頭、辣椒

調味: 雞粉、豉油、鹽、糖、紹興酒

20191022_163232.jpg

1. 先剁碎豬, 或用免治豬肉也可, 然後用豉油、鹽、糖, 加少少水拌勻, 醃20分鐘。

20191022_162631.jpg

2. 四季豆切粒

20191022_162634.jpg

3. 欖角切碎, 較易出味。原來欖角又名烏欖, 屬橄欖科。超市有。

 

20191022_163235.jpg

4. 另外可預備少許辣椒

20191022_171006.jpg

5. 熱鑊加油, 爆香蒜頭、辣椒、欖角, 再加肉碎, 炒至8成熟, 上碟備用

20191022_171155.jpg

6. 爆炒四季豆, 可加雞粉調味去菜青味

20191022_171802.jpg

7. 再把肉碎回鑊, 大火炒至熟透, 在鑊邊讚一點紹興酒。

 

20191022_175851.jpg

8. 完成了! 送飯一流!

 

 

創作者介紹
創作者 Mei Mei's Kitchen @ Beaverton 的部落格 的頭像
Mei Mei

Mei Mei's Kitchen @ Beaverton 的部落格

Mei Mei 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣( 124 )